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這裡有五種有效(且完全自然)的方法可以自然地刺激新頭髮的生長。脫髮是一個普遍問題,影響著全世界各個年齡和種族的人。這意味著無數的脫髮產品已經嘗試(並且在某些情況下獲得批准)以試圖解決這個廣泛的問題。但哪些是最好的?

最古老且仍然最受歡迎的方法之一涉及頭皮按摩。頭皮按摩刺激生髮,因為它可以增加整個頭皮的血流量,這對於毛囊的生長至關重要。頭皮按摩還可以增加血液的營養輸送能力,改善血液循環。為獲得最佳效果,請嘗試讓護髮師使用荷荷巴油或椰子油等天然油進行頭皮按摩。荷荷巴油特別有益,因為它含有天然營養素,如鋅,可以滲透毛囊並滋養牠們。

另一個不錯的選擇是請按摩治療師為您進行頭皮按摩。頭皮按摩很棒,因為它可以改善血液循環,從而促進生髮。生長期是頭髮開始生長的時候,也是按摩頭皮真正起作用的時候。但不要只是預訂自己,然後去做 生髮 按摩;擁有一個可能不是最好的主意,因為它會刺激生髮周期的生長期。

生長期持續大約兩到三個月,之後你的股線會脫落,你會失去剩餘的股線。為了刺激生髮並幫助保持頭髮的活力,您需要在這段時間內為頭髮提供所需的營養,以便它們能夠生長。髮絲需要的一些必需營養素包括角蛋白,它存在於指甲中;二氧化矽,存在於您的骨骼中;和銅,它們存在於你的頭髮中。



高質量的頭髮梳理對於刺激生髮也很重要。最好的刷毛工具是猪鬃刷、寬齒梳或嬰兒牙刷。使用猪鬃刷時,請確保使用刷子的背面按摩頭皮和髮根。使用寬齒梳子梳理頭髮並輕輕按壓。您也可以使用嬰兒牙刷來刷頭髮,因為嬰兒牙刷與人髮刷具有相同的效果。

每天服用兩次鋅補充劑也是另一種促進生髮和逆轉衰老跡象的有效方法。如果您不確定鋅是否適合您,請向您的醫生諮詢鋅補充劑處方。對於有脫髮風險的女性,您也可以服用維生素 E。它有助於刺激生髮,減少緊張,並加強毛囊。